薏米和綠豆其實是可和可以一起煮的,相信大家對綠豆是並不陌生的,它是我們日常生活中常見的粗糧之一,夏天常常做解暑食材,它有很好的消暑健身的作用,例如。薏米可以一起煮著吃,绿豆有清熱解毒,健脾胃的作用。也可以喝黃豆一起煮。起煮不會產生相互反應。薏米要堅持 、可和脂肪、绿豆
綠豆能和很有營養的。苡米